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【青年之声·东方】2019年“轻松备考·12355与你同行”中高考减压活动走进东方市琼西中学

  中高考即将来临,为了调整应考学生的临考心理状态,减少压力,同时为了更好的服务联系青少年,切实服务青少年成长成才,深化12355青少年服务平台品牌活动。2019年5月20日上午,由共青团海南省委和12355青少年服务平台主办,共青团东方市委承办的2019年“轻松备考·12355与你同行”中高考减压活动走进东方市琼西中学,全校400余名师生参加了讲座。

(活动现场 琼西中学 共青团东方市委 摄)

  讲座由共青团海南省委12355青少年服务中心讲师吴丛主讲。吴丛老师从什么是压力、压力对于我们的影响、造成压力的原因、压力的应对及减压方法四个方面进行讲解。讲座深入简出、幽默风趣,全体学生认真听讲,互动环节积极参与,气氛活跃。中间穿插“吹气球”小游戏与学生现场互动,最后集体宣誓,鼓励学生放平心态,轻松备考。

(活动现场 琼西中学 共青团东方市委 摄)

  通过本次活动,学生纷纷表示身心放松了很多,对压力也有了一定的认识,同时学会如何应对压力、缓解压力,调整自己的心理状态。对于考试,心态很重要,只有放平心态,以平常心去面对,我们才会考得好成绩。

来源:共青团东方市委

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